兼子ただしの『伸びランニング』 口コミ 評判 体験談

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突然ですが、あなたは普段 このような走り方をしていませんか？


■体が上下動して走っている。

■背中が丸まった状態で走っている。

■走ると太ももの前の部分が疲れる。


もし、そのような状態の方は、

ただ疲労を蓄積し、体に負担をかける
ランニングをしています。


これでは、せっかく健康のために
体力をつけようとしても

なかなか続けて走ろうとは思わないでしょう。


しかし、先日より紹介している
「伸びランニング」は違います。


「伸びランニング」は
従来のランニング法ではなく、

「後ろ足で体を押し出し、体を伸ばしながら走る」
ので、ストレッチ効果があり、

走ることでマッサージをされているように
気持ちがよく、毎日走りたくなるんです。


なぜ、ランニングでストレッチ効果を 得ることができるのか…？


その理由をコチラでご覧ください。
⇒ 走れば走るほど柔軟性が高まるランニング


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